Exhortan cuidados hipertensión enfermedad riesgosa ante Covid-19

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Mexicali, (Ndn).- La hipertensión es un padecimiento que registra un alto riesgo de complicaciones ante la presencia del Covid-19, por lo que se deben extremar cuidados y mantener un estricto control sobre ella.

El titular de la Secretaría de Salud del Estado, Alonso Óscar Pérez Rico dijo que esta enfermedad crónico-degenerativa se caracteriza por una constante presión sobre la circulación de la sangre y genera esfuerzo adicional de la función cardiovascular.

En el marco del Día Mundial de la Hipertensión, el funcionario señaló que a la hipertensión se le conoce como el padecimiento silencioso, debido a que no genera síntomas hasta que se desarrollan complicaciones como consecuencia de su descontrol.

Ante ello, agregó que es importante que al presentar dolor de cabeza, dificultad para respirar, vértigo, dolor torácico (en el pecho), palpitaciones del corazón y hemorragias nasales, se debe acudir a revisión médica de inmediato.

Destacó que para detectar oportunamente y llevar un control adecuado de esta enfermedad se debe acudir al Centro de Salud más cercano a su domicilio, para que reciba orientación y la atención médica que requiera.

Pérez Rico comentó que para quien la padece lo recomendable es tener disciplina en las indicaciones médicas, llevar una dieta balanceada y actividad física, para mantener un control de la enfermedad.

Para prevenir la hipertensión arterial, exhortó a llevar estilos de vida saludables, en los que se incluya una dieta rica de frutas, vegetales y productos lácteos libres de grasa, disminuir el consumo de sal a menos de cinco gramos al día.

También, eliminar el consumo de bebidas embriagantes, tabaco y cafeína, reducir la ingesta de grasas saturadas, así como evitar exponerse a situaciones de estrés, ejercitarse diario al menos por 30 minutos como correr, trotar, bailar o caminar a un mismo ritmo.

El secretario de Salud estatal concluyó que la hipertensión forma parte del grupo de enfermedades con más complicaciones por Covid-19.